子育て

子供が風邪をひいてしまったとき、ご飯はどうしていますか？ 体調不良のときの食事は、消化吸収や栄養面など普段の何倍も気を使いますよね。 今回は、子供が風邪のときに摂りたい栄養と消化の良いやさしいご飯のご紹介です！ 十分な休息...

子供にねんど遊びをさせると“アイディア力”が育まれます。 アイディア力とは発想力のこと。 「何をどのように作ろうかな？どのように遊ぼうかな？」 常に脳を働かせながら行うねんど遊びは、子供の発想力を伸ばします。 「勉強がで...

1歳半くらいの小さいお子さんをお持ちの方で遊び食べ・食べムラ・好き嫌いなど、子供の食事中の悩みごとはつきもの。 「食べないの!?」「いつまで食べてるの!?」と、食事の度に怒っているママはいませんか？ 栄養バランスや体...

2歳といえば、よちよち歩きの1歳の頃に比べて体付きもしっかりして、走り回ったりジャンプしたりと動きも活発になってくる頃です。 1歳の頃より動きも素早くなり、ママは追いかけるのが大変に感じる時期でもありますね。 体力もついてくるので、...

「そろそろ離乳食始めないと」「うちの子、重湯すら吐き出すのよ」「ちゃんと食べてくれないから、もうイライラして　ついつい怒鳴っちゃうのよ」 ママ同士の井戸端会議で必ず話題にのぼりますよね。 赤ちゃんは成長とともに母乳や育児用ミルク以外...

「使ったものは片付けてね〜」と言っても片付けてくれない子供に困っていませんか？ 家事も忙しいのに、子供の出したおもちゃや服も片付けなくてはいけないのはストレスが溜まりますよね。 そんな大変なママさんを救う方法をご紹介します。 私の...

これは娘がもうすぐ３歳になる頃の話です。意志の疎通がなんとなくできるようになったとはいえ、まだまだイヤイヤ期真っ只中…まさにモンスターです（笑） そして言葉が多くなってきて、冒険心が生まれつつある頃ですね。 最初は頭ごなしに制して、結...

つわりの時期から、出産・産後、離乳食と、子育てで辛い時期は意外に長いです。 そんな辛い時期に、料理の手間を省いてくれる素敵なキッチンアイテムをご存じですか？ それは「圧力鍋」です。 圧力鍋と聞くと、たくさんの量ができてしまう「大容...

なかなか思った通りにいかない子育てに、イライラしてしまうママは多いのではないでしょうか？ 時にはストレスでイライラが爆発し、つい子供に怒鳴ってしまうこともありますよね。 一般的によく言われるように「怒鳴る」ということは、子供に悪い影...

子育てで日々溜まっていくストレスに、頭を悩ませているママは多いはず。 ご主人の仕事が忙しいなどの理由から、朝から晩まで、ひとりで子供の面倒をみる“ワンオペ育児”をしているママも多いでしょう。 まだ子供が小さいと、子供の夜泣きや夜間の...